Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastushka.lala83
Diyet Takvimi
nastushka.lala83 Diyet Takvimi - Genel Bakış
nastushka.lala83 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Pzt 9:
-
-
787*
-
Paz 8:
-
-
1787*
-
Cmt 7:
-
-
1813*
-
Cum 6:
2195 *
%183
Yağ:
Prot:
Karb:
127,76g
76,07g
182,93g
1826*
369
Per 5:
-
-
1732*
-
Çar 4:
-
-
1783*
-
Sal 3:
-
-
1749*
-
Pzt 2:
1395 *
%116
Yağ:
Prot:
Karb:
44,98g
153,17g
91,82g
1830*
435
Paz 1:
-
-
1819*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1813*
-
Cum 30:
-
-
1793*
-
Per 29:
-
-
1794*
-
Çar 28:
-
-
1755*
-
Sal 27:
-
-
1648*
-
Pzt 26:
-
-
1822*
-
Paz 25:
-
-
1816*
-
Cmt 24:
-
-
1806*
-
Cum 23:
-
-
1775*
-
Per 22:
-
-
1838*
-
Çar 21:
-
-
1863*
-