Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aerra
Diyet Takvimi
Aerra Diyet Takvimi - Genel Bakış
Aerra Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ocak 2024
Cum 5:
938 *
%63
Yağ:
Prot:
Karb:
49,01g
25,57g
100,29g
803*
135
Per 4:
-
-
1383*
-
Çar 3:
-
-
1444*
-
Sal 2:
-
-
1235*
-
Pzt 1:
-
-
1398*
-
Aralık 2023
Paz 31:
-
-
1714*
-
Cmt 30:
-
-
1366*
-
Cum 29:
-
-
1678*
-
Per 28:
-
-
1260*
-
Çar 27:
-
-
1302*
-
Sal 26:
-
-
1615*
-
Pzt 25:
-
-
1513*
-
Paz 24:
-
-
1731*
-
Cmt 23:
-
-
1656*
-
Cum 22:
-
-
1687*
-
Per 21:
-
-
1424*
-
Çar 20:
-
-
1295*
-
Sal 19:
-
-
1810*
-
Pzt 18:
-
-
1440*
-
Paz 17:
-
-
1458*
-