En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Şubat 2022 |
| Pzt 14: |
804 *
|
%42
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
24,64g |
|
73,88g |
|
79,09g |
|
-
|
-
|
| Kasım 2018 |
| Sal 6: |
1431 *
|
%75
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
78,19g |
|
77,88g |
|
111,82g |
|
2085*
|
 654
|
| Şubat 2018 |
| Pzt 5: |
510 *
|
%27
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
33,10g |
|
35,26g |
|
18,01g |
|
-
|
-
|
|
|
