Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
anastasiya.pruglo
Diyet Takvimi
Eylül 2024

anastasiya.pruglo Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 808 Kal (Yağ: 30,69g, Protein: 57,62g, Karb: 73,48g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 5658 Kal (Yağ: 214,86g, Protein: 403,37g, Karb: 514,39g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
2
-
-
3 4
-
-
5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13 14 15
-
-
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%48
TGD*
(808 kal)
48% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%36)
 
Yağ (%35)
 
Protein (%29)
*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (06 Tem 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye