Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
goncalvessonia
Diyet Takvimi
Eylül 2024

goncalvessonia Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 502 Kal (Yağ: 18,70g, Protein: 25,34g, Karb: 55,48g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1003 Kal (Yağ: 37,39g, Protein: 50,69g, Karb: 110,95g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%37
TGD*
(502 kal)
37% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%34)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 1350 kalori (30 Nis 23)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye