Танюшка-Матанюшка Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2020
Çar 2: 1738 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,16g
 
38,84g
 
254,11g
- -
Sal 1: 1333 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,47g
 
55,52g
 
209,57g
- -
Kasım 2020
Çar 25: 807 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,89g
 
14,82g
 
157,55g
- -
Sal 17: 414 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,15g
 
12,84g
 
69,85g
- -
Pzt 16: 1814 * %107
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
96,63g
 
57,74g
 
172,95g
- -
Ekim 2018
Çar 17: 1655 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,92g
 
66,85g
 
185,03g
- -
Temmuz 2018
Çar 18: 1151 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,76g
 
51,51g
 
96,58g
- -
Haziran 2018
Çar 20: 1276 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,94g
 
38,83g
 
103,47g
- -
Sal 19: - - 2143 -
Cum 8: 126 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,61g
 
6,29g
 
16,75g
- -
Mayıs 2018
Sal 15: 1475 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,91g
 
72,41g
 
134,18g
- -
Çar 9: 610 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,43g
 
50,10g
 
38,33g
- -
Pzt 7: 1672 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
104,73g
 
45,80g
 
140,63g
- -
Nisan 2018
Pzt 23: 756 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,76g
 
44,86g
 
25,48g
- -
Paz 22: 1057 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,76g
 
104,00g
 
111,57g
- -
Pzt 16: 1794 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,20g
 
92,42g
 
167,00g
- -
Cum 13: 1976 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
135,34g
 
125,37g
 
67,89g
- -
Per 12: 1229 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,19g
 
98,58g
 
141,32g
- -
Çar 11: 1274 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,83g
 
62,18g
 
79,20g
2102*  828
Sal 10: - - 2268* -
Cum 6: 1047 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,86g
 
53,07g
 
181,25g
- -
Per 5: 1060 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,99g
 
63,20g
 
129,49g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.