iyesiltepe Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2023
Sal 5: 1284 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,60g
 
94,60g
 
124,90g
- -
Haziran 2018
Çar 20: - - 72* -
Sal 19: - - 2147* -
Pzt 18: - - 2107* -
Paz 17: - - 513* -
Cum 1: 359 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,20g
 
19,20g
 
56,70g
- -
Mayıs 2018
Paz 27: 1871 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
103,30g
 
119,73g
 
115,23g
- -
Cmt 26: 2482 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
183,27g
 
145,64g
 
27,50g
- -
Cum 25: 2202 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,61g
 
263,91g
 
113,82g
- -
Per 24: 2369 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
125,32g
 
141,14g
 
176,11g
- -
Çar 23: 2735 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
179,82g
 
209,73g
 
64,48g
- -
Sal 22: 1482 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,73g
 
95,22g
 
126,22g
- -
Pzt 21: 1589 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,96g
 
110,34g
 
119,47g
- -
Paz 20: 2205 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,31g
 
130,48g
 
280,69g
- -
Cmt 19: 1612 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
74,15g
 
155,42g
 
77,28g
- -
Cum 18: 1937 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,69g
 
210,23g
 
106,74g
- -
Per 17: 1982 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,80g
 
156,29g
 
181,73g
- -
Çar 16: 1269 * %41
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,81g
 
89,26g
 
66,52g
- -
Sal 15: 3944 * %127
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
151,26g
 
292,75g
 
343,03g
- -
Pzt 14: 1823 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,68g
 
152,63g
 
199,72g
- -
Nisan 2018
Cmt 7: 444 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,46g
 
66,48g
 
1,47g
- -
Per 5: 269 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,27g
 
9,50g
 
49,03g
- -
Sal 3: 1669 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,46g
 
103,42g
 
212,85g
- -
Pzt 2: 461 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,72g
 
55,84g
 
1,76g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.