En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mart 2018 |
| Per 15: |
207 *
|
%13
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,95g |
|
2,00g |
|
44,45g |
|
2885*
|
 2678
|
| Çar 14: |
1614 *
|
%101
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
84,83g |
|
83,88g |
|
131,47g |
|
2885*
|
1271
|
| Sal 13: |
1269 *
|
%79
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
50,83g |
|
63,88g |
|
133,81g |
|
2938*
|
1669
|
| Pzt 12: |
1708 *
|
%107
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
83,80g |
|
49,73g |
|
183,80g |
|
2658*
|
950
|
|
|
