Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

ironbro Diyet Takvimi - Genel Bakış

ironbro Profili | Tam Diyet Takvimini Görüntüle

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Eylül 2023

Cum 22:

1953 *

%98

Yağ:		Prot:		Karb:
112,01g		93,76g		164,86g

-

-

Per 21:

2456 *

%123

Yağ:		Prot:		Karb:
128,13g		101,67g		245,30g

-

-

Çar 20:

2773 *

%138

Yağ:		Prot:		Karb:
108,92g		131,99g		345,25g

-

-

Ocak 2021

Per 7:

1261 *

%63

Yağ:		Prot:		Karb:
35,29g		29,37g		189,15g

2434*

1173

Çar 6:

1035 *

%52

Yağ:		Prot:		Karb:
41,39g		102,94g		67,53g

-

-

Sal 5:

1244 *

%62

Yağ:		Prot:		Karb:
43,83g		81,20g		133,60g

-

-

Aralık 2020

Sal 22:

105 *

%5

Yağ:		Prot:		Karb:
0,00g		6,30g		18,90g

-

-

Çar 16:

643 *

%32

Yağ:		Prot:		Karb:
17,64g		26,58g		101,90g

-

-

Pzt 7:

300 *

%15

Yağ:		Prot:		Karb:
10,42g		8,05g		47,63g

-

-

Sal 1:

1437 *

%72

Yağ:		Prot:		Karb:
41,21g		93,23g		167,78g

3154*

1717

Kasım 2020

Pzt 30:

1901 *

%95

Yağ:		Prot:		Karb:
83,81g		96,50g		193,12g

-

-

Paz 29:

984 *

%49

Yağ:		Prot:		Karb:
21,44g		59,86g		137,82g

3148*

2164

Cmt 28:

1258 *

%63

Yağ:		Prot:		Karb:
30,63g		64,95g		190,67g

-

-

Cum 27:

1659 *

%83

Yağ:		Prot:		Karb:
75,32g		105,69g		147,57g

3154*

1495

Per 26:

1763 *

%88

Yağ:		Prot:		Karb:
70,89g		107,55g		171,52g

-

-

Çar 25:

1578 *

%79

Yağ:		Prot:		Karb:
51,10g		102,63g		174,05g

2971*

1393

Sal 24:

1712 *

%85

Yağ:		Prot:		Karb:
60,09g		140,94g		142,99g

-

-

Pzt 23:

1980 *

%99

Yağ:		Prot:		Karb:
55,09g		180,31g		181,35g

-

-

Paz 22:

2112 *

%105

Yağ:		Prot:		Karb:
61,16g		116,47g		278,10g

-

-

Cmt 21:

2018 *

%101

Yağ:		Prot:		Karb:
72,39g		115,05g		224,21g

-

-

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.