Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anastasiushka>
Diyet Takvimi
Anastasiushka> Diyet Takvimi - Genel Bakış
Anastasiushka> Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Haziran 2024
Per 6:
1656 *
%92
Yağ:
Prot:
Karb:
62,60g
51,19g
221,54g
1673*
17
Çar 5:
1488 *
%83
Yağ:
Prot:
Karb:
34,04g
67,53g
225,75g
2375*
887
Sal 4:
-
-
2244*
-
Pzt 3:
-
-
2342*
-
Paz 2:
-
-
2318*
-
Cmt 1:
-
-
2344*
-
Mayıs 2024
Cum 31:
-
-
2410*
-
Per 30:
-
-
2467*
-
Çar 29:
-
-
2855*
-
Sal 28:
-
-
2411*
-
Pzt 27:
-
-
2406*
-
Paz 26:
-
-
2531*
-
Cmt 25:
-
-
2426*
-
Cum 24:
-
-
2313*
-
Per 23:
-
-
2620*
-
Çar 22:
-
-
2383*
-
Sal 21:
-
-
2813*
-
Pzt 20:
-
-
2115*
-
Paz 19:
-
-
2204*
-
Cmt 18:
-
-
1940*
-