Anastasiushka> Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2024
Per 6: 1656 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,60g
 
51,19g
 
221,54g
1673*  17
Çar 5: 1488 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,04g
 
67,53g
 
225,75g
2375*  887
Sal 4: - - 2244* -
Pzt 3: - - 2342* -
Paz 2: - - 2318* -
Cmt 1: - - 2344* -
Mayıs 2024
Cum 31: - - 2410* -
Per 30: - - 2467* -
Çar 29: - - 2855* -
Sal 28: - - 2411* -
Pzt 27: - - 2406* -
Paz 26: - - 2531* -
Cmt 25: - - 2426* -
Cum 24: - - 2313* -
Per 23: - - 2620* -
Çar 22: - - 2383* -
Sal 21: - - 2813* -
Pzt 20: - - 2115* -
Paz 19: - - 2204* -
Cmt 18: - - 1940* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.