Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
nalelyani1010
Diyet Takvimi
Eylül 2024

nalelyani1010 Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 601 Kal (Yağ: 25,76g, Protein: 39,81g, Karb: 53,18g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 3606 Kal (Yağ: 154,55g, Protein: 238,85g, Karb: 319,10g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21 22
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%40
TGD*
(601 kal)
40% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%36)
 
Yağ (%38)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (27 Nis 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye