Adonis3000 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2024
Cmt 29: 129 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,02g
 
3,09g
 
13,34g
2080*  1951
Cum 28: - - 2506* -
Per 27: - - 2190* -
Çar 26: - - 2496* -
Sal 25: - - 2068* -
Pzt 24: - - 2212* -
Paz 23: - - 2347* -
Cmt 22: - - 2404* -
Cum 21: - - 2110* -
Per 20: - - 2039* -
Çar 19: - - 1776* -
Sal 18: - - 1994* -
Pzt 17: - - 2118* -
Paz 16: - - 2130* -
Cmt 15: - - 2241* -
Cum 14: - - 2229* -
Per 13: - - 2085* -
Çar 12: - - 2533* -
Sal 11: - - 2451* -
Pzt 10: - - 2295* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.