Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Adonis3000
Diyet Takvimi
Adonis3000 Diyet Takvimi - Genel Bakış
Adonis3000 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Haziran 2024
Cmt 29:
129 *
%11
Yağ:
Prot:
Karb:
7,02g
3,09g
13,34g
2080*
1951
Cum 28:
-
-
2506*
-
Per 27:
-
-
2190*
-
Çar 26:
-
-
2496*
-
Sal 25:
-
-
2068*
-
Pzt 24:
-
-
2212*
-
Paz 23:
-
-
2347*
-
Cmt 22:
-
-
2404*
-
Cum 21:
-
-
2110*
-
Per 20:
-
-
2039*
-
Çar 19:
-
-
1776*
-
Sal 18:
-
-
1994*
-
Pzt 17:
-
-
2118*
-
Paz 16:
-
-
2130*
-
Cmt 15:
-
-
2241*
-
Cum 14:
-
-
2229*
-
Per 13:
-
-
2085*
-
Çar 12:
-
-
2533*
-
Sal 11:
-
-
2451*
-
Pzt 10:
-
-
2295*
-