En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2018 |
| Çar 2: |
654 *
|
%33
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
42,22g |
|
60,80g |
|
3,85g |
|
-
|
-
|
| Nisan 2018 |
| Paz 29: |
406 *
|
%20
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
32,84g |
|
19,86g |
|
7,69g |
|
-
|
-
|
| Cmt 21: |
-
|
-
|
|
2144
|
-
|
| Sal 10: |
-
|
-
|
|
2381
|
-
|
| Çar 4: |
694 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
38,28g |
|
69,87g |
|
15,39g |
|
2344*
|
 1650
|
|
|
