En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2018 |
| Paz 29: |
866 *
|
%39
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
27,75g |
|
21,43g |
|
137,69g |
|
-
|
-
|
| Cmt 28: |
1441 *
|
%66
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
27,30g |
|
31,05g |
|
287,55g |
|
1739*
|
 298
|
| Çar 25: |
1137 *
|
%52
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
34,23g |
|
37,09g |
|
176,14g |
|
-
|
-
|
| Sal 24: |
1011 *
|
%46
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
41,08g |
|
45,85g |
|
118,04g |
|
-
|
-
|
| Pzt 23: |
911 *
|
%41
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
37,71g |
|
41,59g |
|
111,10g |
|
1981*
|
1070
|
| Paz 22: |
776 *
|
%35
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
37,45g |
|
38,51g |
|
77,48g |
|
-
|
-
|
|
|
