Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Louisa Wang
Diyet Takvimi

Louisa Wang Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2020
Per 11: 1161 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
33,10g
  
66,26g
  
159,07g
- -
Çar 10: 1183 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,77g
  
65,38g
  
145,53g
- -
Sal 9: 1142 * %76
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,36g
  
61,64g
  
174,90g
1817*  675
Pzt 8: 1207 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,20g
  
58,41g
  
184,36g
- -
Paz 7: 1215 * %81
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,60g
  
50,08g
  
192,27g
- -
Cmt 6: 1466 * %98
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,31g
  
55,20g
  
191,77g
1727*  261
Cum 5: 1092 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,66g
  
46,16g
  
178,35g
- -
Per 4: 1292 * %86
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,88g
  
48,19g
  
202,27g
1730*  438
Çar 3: 1239 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,66g
  
45,69g
  
202,61g
1783*  544
Sal 2: 1154 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,68g
  
42,01g
  
174,83g
1792*  638
Pzt 1: 1193 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,87g
  
47,46g
  
184,59g
1734*  541
Mayıs 2020
Paz 31: 1001 * %67
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,40g
  
44,92g
  
142,55g
1723*  722
Cmt 30: 1421 * %95
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,91g
  
64,90g
  
211,18g
1550*  129
Cum 29: 1181 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,68g
  
57,67g
  
168,96g
1801*  620
Per 28: 1093 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,83g
  
58,02g
  
159,36g
1822*  729
Çar 27: 1152 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,89g
  
48,02g
  
174,03g
1763*  611
Sal 26: 1066 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,13g
  
53,18g
  
157,25g
1790*  724
Pzt 25: 1082 * %72
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,64g
  
36,83g
  
222,04g
1724*  642
Paz 24: 1067 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
7,48g
  
33,91g
  
222,73g
1853*  786
Ekim 2019
Per 24: 789 * %53
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,88g
  
46,19g
  
127,96g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye