ess123456 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2023
Pzt 18: 1078 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,26g
 
41,52g
 
156,66g
1037*  41
Paz 17: - - 1833* -
Cmt 16: - - 1901* -
Cum 15: - - 2913* -
Per 14: 1056 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,66g
 
41,32g
 
144,76g
1755*  699
Çar 13: - - 2474* -
Sal 12: - - 1710* -
Pzt 11: - - 1478* -
Paz 10: - - 1512* -
Cmt 9: - - 1768* -
Cum 8: - - 1716* -
Per 7: - - 1943* -
Çar 6: - - 1930* -
Sal 5: - - 1833* -
Pzt 4: - - 1800* -
Paz 3: - - 1702* -
Cmt 2: - - 2008* -
Cum 1: - - 2590* -
Ağustos 2023
Per 31: - - 2227* -
Çar 30: - - 1796* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.