Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
MoniaBartus11
Diyet Takvimi

MoniaBartus11 Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2023
Paz 17: 422 * %21
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,71g
  
16,73g
  
40,35g
- -
Cmt 16: 901 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,82g
  
40,43g
  
106,67g
- -
Mayıs 2023
Pzt 29: 673 * %34
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,31g
  
29,41g
  
92,36g
- -
Cum 26: 1030 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,60g
  
41,23g
  
157,53g
1774*  744
Per 25: 953 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,63g
  
56,75g
  
128,10g
1782*  829
Çar 24: 900 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,44g
  
46,21g
  
119,52g
1724*  824
Pzt 22: 575 * %29
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,61g
  
26,49g
  
82,92g
1917*  1342
Cum 19: 624 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
17,41g
  
31,38g
  
86,68g
1642*  1018
Per 18: 573 * %29
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
13,71g
  
25,59g
  
86,52g
1642*  1069
Çar 17: 644 * %32
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,94g
  
34,22g
  
90,42g
1642*  998
Sal 16: 886 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
33,90g
  
46,31g
  
100,55g
1642*  756
Per 11: 616 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
18,91g
  
31,09g
  
80,92g
1654*  1038
Çar 10: 1246 * %62
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,78g
  
50,68g
  
162,08g
1654*  408
Sal 9: 754 * %38
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,49g
  
32,21g
  
66,70g
1862*  1108
Pzt 8: 1198 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,44g
  
45,29g
  
153,65g
1806*  608
Paz 7: 1257 * %63
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
63,64g
  
44,49g
  
125,19g
1883*  626
Cmt 6: 975 * %49
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
40,97g
  
42,69g
  
110,22g
1772*  797
Cum 5: 1077 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,98g
  
45,30g
  
136,27g
1811*  734
Per 4: 637 * %32
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,93g
  
34,39g
  
88,26g
1826*  1189
Çar 3: 1074 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,99g
  
24,82g
  
159,98g
1811*  737
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye