Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
gnceso
Diyet Takvimi

gnceso Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2021
Per 18: 725 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,66g
  
24,82g
  
78,33g
2028*  1303
Cum 12: 825 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,69g
  
43,49g
  
57,25g
1839*  1014
Nisan 2019
Cum 12: 977 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
33,78g
  
26,19g
  
147,46g
2021*  1044
Per 11: 408 * %29
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
9,28g
  
13,29g
  
73,81g
2097*  1689
Çar 10: 668 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,21g
  
34,31g
  
54,11g
2097*  1429
Sal 9: 726 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,37g
  
51,37g
  
96,59g
2054*  1328
Pzt 8: 821 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,32g
  
27,95g
  
141,97g
2125*  1304
Paz 7: 1197 * %86
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
60,17g
  
52,18g
  
118,02g
1820*  623
Cmt 6: 765 * %55
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,14g
  
64,08g
  
69,50g
2212*  1447
Per 4: 450 * %32
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,80g
  
29,05g
  
58,72g
2038*  1588
Mart 2019
Cum 29: 761 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,68g
  
62,29g
  
46,49g
2074*  1313
Per 28: 707 * %50
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
20,77g
  
52,70g
  
83,23g
1808*  1101
Çar 27: 619 * %44
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
20,53g
  
24,15g
  
87,63g
2074*  1455
Cum 22: 555 * %40
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
40,64g
  
38,54g
  
93,65g
2071*  1516
Per 21: 729 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,18g
  
24,96g
  
139,78g
2001*  1272
Çar 20: 851 * %61
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,77g
  
32,49g
  
107,38g
2045*  1194
Sal 19: 323 * %23
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,99g
  
22,15g
  
20,99g
2034*  1711
Pzt 18: 737 * %53
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,11g
  
34,26g
  
70,74g
1910*  1173
Paz 17: 833 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,65g
  
45,85g
  
75,82g
- -
Cmt 16: 501 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,64g
  
9,13g
  
39,41g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye