En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2018 |
| Sal 15: |
72 *
|
%3
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
4,47g |
|
6,34g |
|
1,44g |
|
-
|
-
|
| Paz 13: |
171 *
|
%6
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
6,42g |
|
23,63g |
|
4,84g |
|
-
|
-
|
| Cmt 12: |
383 *
|
%14
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
15,69g |
|
50,84g |
|
8,49g |
|
-
|
-
|
| Cum 11: |
336 *
|
%12
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
9,20g |
|
45,36g |
|
16,02g |
|
-
|
-
|
|
|
