pipposcoppietti Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2021
Per 29: 398 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,54g
 
28,38g
 
50,44g
- -
Sal 27: 1328 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,29g
 
116,04g
 
141,23g
- -
Nisan 2021
Per 29: 1863 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,15g
 
188,20g
 
149,22g
- -
Şubat 2021
Sal 23: 1506 * %53
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,73g
 
158,64g
 
139,23g
- -
Pzt 22: 1805 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,75g
 
152,27g
 
195,05g
- -
Cum 19: 1223 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,82g
 
118,70g
 
150,98g
- -
Per 18: 1678 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,39g
 
123,30g
 
205,33g
- -
Çar 17: 1758 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,99g
 
197,14g
 
192,80g
- -
Ocak 2021
Pzt 11: 1914 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,46g
 
174,99g
 
192,50g
- -
Ekim 2020
Çar 28: 2438 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,65g
 
203,56g
 
294,91g
- -
Pzt 12: 1292 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,35g
 
108,70g
 
154,35g
- -
Paz 11: 1989 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,56g
 
175,96g
 
145,91g
- -
Cmt 3: 1849 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,89g
 
150,15g
 
222,53g
- -
Cum 2: 2218 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,80g
 
105,24g
 
257,88g
- -
Per 1: 1612 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,12g
 
95,61g
 
191,37g
- -
Eylül 2020
Çar 30: 2281 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,40g
 
183,78g
 
276,22g
- -
Sal 29: 2358 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,49g
 
159,26g
 
292,15g
2995*  637
Pzt 28: 2044 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,32g
 
132,77g
 
299,38g
- -
Per 24: 2426 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,71g
 
156,98g
 
354,23g
3754*  1328
Çar 23: 2377 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,04g
 
145,49g
 
358,27g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.