En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Kasım 2018 |
| Pzt 26: |
1067 *
|
%89
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
16,02g |
|
47,35g |
|
197,89g |
|
-
|
-
|
| Paz 25: |
738 *
|
%62
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
19,22g |
|
38,61g |
|
113,35g |
|
-
|
-
|
| Cmt 24: |
1408 *
|
%117
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
52,87g |
|
52,10g |
|
188,09g |
|
1537*
|
 129
|
| Cum 23: |
605 *
|
%50
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
11,52g |
|
37,64g |
|
94,91g |
|
1340*
|
735
|
|
|
