En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2019 |
| Kasım 2018 |
| Cmt 3: |
78 *
|
%3
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,30g |
|
6,29g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| Haziran 2018 |
| Çar 13: |
105 *
|
%4
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| Paz 10: |
105 *
|
%4
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,39g |
|
1,29g |
|
26,95g |
|
-
|
-
|
| Sal 5: |
78 *
|
%3
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,30g |
|
6,29g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| Cum 1: |
65 *
|
%3
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,43g |
|
0,98g |
|
10,26g |
|
-
|
-
|
|
|
