Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mmatashchuk
Diyet Takvimi
mmatashchuk Diyet Takvimi - Genel Bakış
mmatashchuk Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2024
Sal 20:
765 *
%48
Yağ:
Prot:
Karb:
45,00g
10,50g
78,00g
-
-
Pzt 12:
2193 *
%137
Yağ:
Prot:
Karb:
101,70g
124,67g
196,76g
-
-
Temmuz 2024
Cmt 13:
-
-
1886*
-
Cum 12:
-
-
2700*
-
Per 11:
-
-
2878*
-
Çar 10:
-
-
2941*
-
Sal 9:
-
-
2895*
-
Pzt 8:
-
-
2936*
-
Paz 7:
-
-
2596*
-
Cmt 6:
-
-
2713*
-
Cum 5:
-
-
2744*
-
Per 4:
-
-
2742*
-
Çar 3:
-
-
2952*
-
Sal 2:
-
-
2957*
-
Pzt 1:
-
-
2983*
-
Haziran 2024
Paz 30:
-
-
2985*
-
Cmt 29:
-
-
2551*
-
Cum 28:
-
-
2785*
-
Per 27:
-
-
2986*
-
Çar 26:
-
-
3109*
-
Sal 25:
-
-
3049*
-
Pzt 24:
-
-
2862*
-