En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ağustos 2017 |
| Çar 23: |
973 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
60,10g |
|
53,85g |
|
62,49g |
|
2937*
|
 1964
|
| Haziran 2017 |
| Per 29: |
1031 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
47,10g |
|
43,50g |
|
119,28g |
|
-
|
-
|
| Aralık 2014 |
| Pzt 8: |
446 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
28,47g |
|
5,39g |
|
41,91g |
|
-
|
-
|
| Ocak 2012 |
| Per 26: |
-
|
-
|
|
3644*
|
-
|
| Sal 24: |
-
|
-
|
|
3702
|
-
|
| Pzt 2: |
1216 *
|
-
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
44,44g |
|
53,48g |
|
157,36g |
|
-
|
-
|
|
|
