En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Temmuz 2018 |
| Per 5: |
499 *
|
%29
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
14,29g |
|
43,43g |
|
49,02g |
|
1559*
|
 1060
|
| Pzt 2: |
472 *
|
%28
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
17,11g |
|
41,59g |
|
34,89g |
|
-
|
-
|
| Haziran 2018 |
| Cmt 30: |
737 *
|
%43
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
59,81g |
|
37,13g |
|
13,69g |
|
1492*
|
755
|
| Cum 29: |
77 *
|
%5
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,28g |
|
6,26g |
|
0,56g |
|
-
|
-
|
| Per 28: |
105 *
|
%6
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
3,34g |
|
18,09g |
|
0,53g |
|
2093*
|
1988
|
|
|
