annet_77 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2022
Sal 26: - - 575* -
Temmuz 2021
Pzt 5: 1603 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,24g
 
89,95g
 
168,13g
- -
Cum 2: 1415 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,15g
 
56,93g
 
159,04g
- -
Per 1: 1604 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,80g
 
92,65g
 
164,15g
- -
Haziran 2021
Çar 30: 1544 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,17g
 
81,47g
 
146,62g
- -
Sal 29: 1497 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,34g
 
89,91g
 
161,62g
- -
Pzt 28: 1349 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,08g
 
78,91g
 
148,37g
- -
Per 24: 1626 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,48g
 
88,79g
 
164,46g
- -
Çar 23: 1664 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,28g
 
67,25g
 
160,49g
- -
Sal 22: 1623 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,93g
 
67,96g
 
201,70g
- -
Pzt 21: 1704 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,14g
 
85,14g
 
189,35g
- -
Cum 11: 1572 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,91g
 
76,25g
 
153,56g
- -
Per 10: 1575 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,69g
 
81,68g
 
167,58g
- -
Çar 9: 1618 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,99g
 
55,07g
 
227,46g
- -
Sal 8: 1609 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,18g
 
77,72g
 
181,45g
- -
Pzt 7: 1594 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,20g
 
68,35g
 
216,99g
- -
Cum 4: 1341 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,29g
 
61,78g
 
149,13g
- -
Per 3: 1588 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,00g
 
84,93g
 
140,60g
- -
Çar 2: 1634 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,01g
 
79,72g
 
166,78g
- -
Sal 1: 1591 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,89g
 
75,82g
 
164,20g
- -
Mayıs 2021
Pzt 31: 1594 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,58g
 
80,85g
 
145,49g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.