Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Deananf
Diyet Takvimi

Deananf Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Cmt 21: 456 * %38
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
8,67g
  
16,46g
  
77,73g
1643*  1187
Cum 20: 967 * %81
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,44g
  
35,29g
  
138,06g
1655*  688
Paz 15: 275 * %23
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
10,57g
  
9,39g
  
35,41g
1743*  1468
Cmt 14: 1444 * %120
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
58,46g
  
37,42g
  
196,07g
1721*  277
Çar 11: 215 * %18
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
10,97g
  
2,85g
  
26,72g
- -
Pzt 9: 465 * %39
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
20,56g
  
12,83g
  
64,14g
1629*  1164
Paz 8: 915 * %76
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,64g
  
28,53g
  
138,33g
- -
Cum 6: 345 * %29
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
6,02g
  
15,90g
  
58,44g
1618*  1273
Per 5: 782 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,22g
  
35,44g
  
96,26g
1480*  698
Çar 4: 1020 * %85
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,18g
  
38,20g
  
129,96g
1407*  387
Sal 3: 1097 * %91
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,40g
  
46,53g
  
151,30g
1635*  538
Pzt 2: 855 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,45g
  
41,57g
  
108,04g
1662*  807
Paz 1: 1246 * %104
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,97g
  
71,74g
  
112,57g
1679*  433
Ağustos 2024
Cmt 31: 1107 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,96g
  
40,84g
  
163,89g
1372*  265
Cum 30: 825 * %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,42g
  
19,95g
  
131,42g
1624*  799
Per 29: 461 * %38
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
18,30g
  
15,30g
  
58,70g
1602*  1141
Çar 28: 1273 * %106
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,67g
  
40,40g
  
196,31g
1649*  376
Sal 27: 1207 * %101
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,22g
  
28,74g
  
177,94g
1624*  417
Pzt 26: 1035 * %86
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
33,66g
  
36,42g
  
148,38g
1389*  354
Per 22: 646 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
6,15g
  
19,77g
  
125,87g
1428*  782
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye