Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zolicom
Diyet Takvimi
zolicom Diyet Takvimi - Genel Bakış
zolicom Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ekim 2022
Cmt 8:
1054 *
%35
Yağ:
Prot:
Karb:
42,16g
32,55g
138,17g
2998*
1944
Cum 7:
-
-
2743*
-
Per 6:
713 *
%24
Yağ:
Prot:
Karb:
30,09g
18,50g
91,80g
2654*
1941
Çar 5:
-
-
3435*
-
Sal 4:
-
-
3715*
-
Pzt 3:
-
-
3840*
-
Paz 2:
-
-
2435*
-
Cmt 1:
-
-
2731*
-
Eylül 2022
Cum 30:
-
-
1703*
-
Per 29:
-
-
2646*
-
Çar 28:
-
-
2948*
-
Sal 27:
-
-
4105*
-
Pzt 26:
-
-
3713*
-
Paz 25:
-
-
2567*
-
Cmt 24:
-
-
2603*
-
Cum 23:
-
-
2793*
-
Per 22:
-
-
2675*
-
Çar 21:
-
-
3690*
-
Sal 20:
-
-
3263*
-
Pzt 19:
-
-
3860*
-