intanfirmala Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2024
Paz 25: - - 32* -
Cmt 24: - - 1257* -
Cum 23: - - 1243* -
Per 22: 1329 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,26g
 
69,90g
 
134,57g
1243*  86
Aralık 2023
Cum 29: 1234 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,26g
 
53,08g
 
131,25g
947*  287
Per 28: - - 1220* -
Çar 27: - - 1213* -
Sal 26: 1073 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,95g
 
65,85g
 
137,49g
1218*  145
Pzt 25: - - 1282* -
Paz 24: - - 1240* -
Cmt 23: - - 1254* -
Cum 22: - - 1222* -
Per 21: - - 1214* -
Çar 20: - - 1214* -
Sal 19: - - 1219* -
Pzt 18: - - 1251* -
Paz 17: - - 1300* -
Cmt 16: - - 1216* -
Cum 15: - - 1214* -
Per 14: - - 1221* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.