Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
intanfirmala
Diyet Takvimi
intanfirmala Diyet Takvimi - Genel Bakış
intanfirmala Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ağustos 2024
Paz 25:
-
-
32*
-
Cmt 24:
-
-
1257*
-
Cum 23:
-
-
1243*
-
Per 22:
1329 *
%93
Yağ:
Prot:
Karb:
55,26g
69,90g
134,57g
1243*
86
Aralık 2023
Cum 29:
1234 *
%83
Yağ:
Prot:
Karb:
47,26g
53,08g
131,25g
947*
287
Per 28:
-
-
1220*
-
Çar 27:
-
-
1213*
-
Sal 26:
1073 *
%72
Yağ:
Prot:
Karb:
20,95g
65,85g
137,49g
1218*
145
Pzt 25:
-
-
1282*
-
Paz 24:
-
-
1240*
-
Cmt 23:
-
-
1254*
-
Cum 22:
-
-
1222*
-
Per 21:
-
-
1214*
-
Çar 20:
-
-
1214*
-
Sal 19:
-
-
1219*
-
Pzt 18:
-
-
1251*
-
Paz 17:
-
-
1300*
-
Cmt 16:
-
-
1216*
-
Cum 15:
-
-
1214*
-
Per 14:
-
-
1221*
-