130913an Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2020
Per 30: 570 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,98g
 
38,87g
 
40,45g
12*  558
Çar 29: - - 276* -
Sal 28: - - 273* -
Pzt 27: - - 224* -
Paz 26: - - 396* -
Cmt 25: - - 286* -
Cum 24: - - 219* -
Per 23: - - 291* -
Çar 22: - - 125* -
Sal 21: - - 139* -
Pzt 20: - - 79* -
Paz 19: - - 248* -
Cmt 18: - - 225* -
Cum 17: - - 295* -
Per 16: - - 195* -
Çar 15: - - 273* -
Sal 14: - - 127* -
Pzt 13: - - 134* -
Paz 12: - - 233* -
Cmt 11: - - 207* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.