Windawulandari19 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2021
Sal 8: 403 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,92g
 
44,25g
 
5,16g
- -
Ocak 2021
Cmt 9: 290 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,50g
 
6,72g
 
51,43g
- -
Mart 2020
Cmt 21: 533 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,66g
 
10,00g
 
56,66g
- -
Şubat 2020
Çar 5: 380 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,00g
 
15,00g
 
63,00g
- -
Pzt 3: 468 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,23g
 
8,41g
 
89,15g
- -
Temmuz 2019
Çar 3: 306 * %19
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,00g
 
13,89g
 
8,33g
- -
Kasım 2018
Per 15: 369 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,40g
 
21,99g
 
39,78g
- -
Çar 14: 784 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,00g
 
72,00g
 
91,00g
- -
Pzt 12: 800 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,05g
 
23,22g
 
106,19g
- -
Ekim 2018
Çar 31: 1443 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,20g
 
47,60g
 
191,14g
- -
Sal 30: 1304 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,26g
 
42,66g
 
147,47g
1464*  160
Pzt 29: 717 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,46g
 
31,05g
 
92,08g
1824*  1107
Paz 28: 800 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,74g
 
18,38g
 
118,48g
- -
Cmt 27: 738 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,14g
 
37,31g
 
85,28g
1824*  1086
Cum 26: 565 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,29g
 
32,39g
 
78,46g
1859*  1294
Per 25: 1464 * %92
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,90g
 
145,10g
 
168,64g
- -
Çar 24: 1484 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,53g
 
64,22g
 
244,75g
- -
Sal 23: 970 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,02g
 
43,87g
 
110,12g
- -
Pzt 22: 1308 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,42g
 
74,43g
 
148,60g
- -
Paz 21: 827 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,82g
 
48,73g
 
103,90g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.