Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
syahirulfazly
Diyet Takvimi
Eylül 2024

syahirulfazly Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1338 Kal (Yağ: 65,25g, Protein: 89,97g, Karb: 94,13g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2677 Kal (Yağ: 130,50g, Protein: 179,94g, Karb: 188,26g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%96
TGD*
(1338 kal)
96% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%29)
 
Yağ (%44)
 
Protein (%27)
*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (17 Oca 19)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye