Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
liane0602
Diyet Takvimi
Temmuz 2024
liane0602 Diyet Takvimi - Temmuz 2024
liane0602 Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
1135 Kal
(
Yağ:
27,60g,
Protein:
149,39g,
Karb:
65,91g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
1135 Kal
(
Yağ:
27,60g,
Protein:
149,39g,
Karb:
65,91g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
1135*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ağustos 24 >>
<< Haziran 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%87
TGD*
(1135 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%24)
Yağ (%22)
Protein (%54)
*TGD üzerine kurulmuş 1303 kalori (26 Haz 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın