Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
⭐️ Nika Star ⭐️
Diyet Takvimi
⭐️ Nika Star ⭐️ Diyet Takvimi - Genel Bakış
⭐️ Nika Star ⭐️ Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ocak 2021
Cmt 23:
-
-
1119*
-
Cum 22:
-
-
1443*
-
Per 21:
-
-
1603*
-
Çar 20:
-
-
1544*
-
Sal 19:
-
-
1570*
-
Pzt 18:
-
-
1445*
-
Paz 17:
-
-
1376*
-
Cmt 16:
-
-
1501*
-
Cum 15:
1272 *
%106
Yağ:
Prot:
Karb:
84,73g
19,65g
112,58g
1345*
73
Per 14:
-
-
1290*
-
Çar 13:
-
-
1319*
-
Sal 12:
-
-
1434*
-
Pzt 11:
-
-
1481*
-
Paz 10:
-
-
1305*
-
Cmt 9:
-
-
1429*
-
Cum 8:
-
-
1507*
-
Per 7:
-
-
1456*
-
Çar 6:
-
-
1547*
-
Sal 5:
-
-
1351*
-
Pzt 4:
-
-
1441*
-