derya___ Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2023
Cum 7: 646 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,48g
 
25,87g
 
95,20g
1181*  535
Per 6: 180 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,20g
 
14,80g
 
0,80g
1433*  1253
Çar 5: - - 1498* -
Sal 4: - - 1513* -
Pzt 3: - - 1472* -
Paz 2: - - 1429* -
Cmt 1: - - 1403* -
Haziran 2023
Cum 30: - - 1511* -
Per 29: - - 1300* -
Çar 28: - - 1367* -
Sal 27: - - 1449* -
Pzt 26: - - 1405* -
Paz 25: - - 1345* -
Cmt 24: - - 1297* -
Cum 23: - - 1357* -
Per 22: - - 1434* -
Çar 21: - - 1312* -
Sal 20: - - 1386* -
Pzt 19: - - 1397* -
Paz 18: - - 1354* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.