kurniahilal Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2019
Pzt 2: 446 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,44g
 
17,36g
 
66,33g
- -
Eylül 2019
Pzt 23: 310 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,00g
 
6,00g
 
47,00g
- -
Ağustos 2019
Pzt 26: - - 1738* -
Temmuz 2019
Çar 17: 262 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,07g
 
10,30g
 
45,28g
- -
Per 4: 379 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,64g
 
17,31g
 
59,68g
- -
Pzt 1: 194 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,49g
 
8,64g
 
29,10g
- -
Haziran 2019
Çar 26: 733 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,53g
 
32,70g
 
92,18g
- -
Pzt 24: 604 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,72g
 
15,39g
 
77,54g
- -
Per 20: 1024 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,19g
 
60,22g
 
125,61g
- -
Cmt 8: 473 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,90g
 
36,99g
 
62,99g
- -
Mayıs 2019
Cmt 25: 74 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,17g
 
0,86g
 
19,28g
- -
Pzt 20: 461 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,03g
 
23,56g
 
73,03g
- -
Cmt 18: 989 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,84g
 
34,95g
 
147,22g
- -
Pzt 6: 688 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,10g
 
32,75g
 
105,94g
- -
Nisan 2019
Cmt 13: 989 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,30g
 
50,28g
 
139,76g
- -
Sal 9: 551 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,27g
 
17,94g
 
102,26g
2000*  1449
Paz 7: 716 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,03g
 
51,84g
 
54,42g
- -
Cmt 6: 971 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,19g
 
85,40g
 
101,76g
- -
Cum 5: 738 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,09g
 
43,46g
 
102,63g
- -
Per 4: 753 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,06g
 
42,76g
 
101,29g
- -
Çar 3: 803 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,22g
 
53,77g
 
91,89g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.