tanjating Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Nisan 2020
Pzt 13: 2185 * %121
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
119,83g
 
61,96g
 
173,51g
2108*  77
Paz 12: 1703 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,64g
 
42,90g
 
187,09g
1847*  144
Ekim 2018
Sal 9: - - 1362* -
Pzt 8: - - 1917* -
Paz 7: - - 1762* -
Cmt 6: - - 1890* -
Cum 5: - - 2244* -
Per 4: - - 1919* -
Çar 3: - - 1745* -
Sal 2: - - 2151* -
Pzt 1: - - 2464* -
Eylül 2018
Paz 30: - - 1768* -
Cmt 29: - - 2118* -
Cum 28: - - 2441* -
Per 27: - - 2048* -
Çar 26: 435 * %24
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,60g
 
16,43g
 
56,20g
2426*  1991
Sal 25: - - 1924* -
Pzt 24: - - 2355* -
Paz 23: - - 1922* -
Cmt 22: - - 1668* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.