En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Haziran 2023 |
Cmt 17: |
257 *
|
%18
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
8,58g |
|
8,35g |
|
36,21g |
|
-
|
-
|
Cum 16: |
-
|
-
|
|
428*
|
-
|
Per 15: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
Çar 14: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
Sal 13: |
-
|
-
|
|
252*
|
-
|
Paz 11: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
Cmt 10: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
Cum 9: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
Per 8: |
-
|
-
|
|
302*
|
-
|
Çar 7: |
-
|
-
|
|
122*
|
-
|
Sal 6: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
Pzt 5: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
Paz 4: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
Cmt 3: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
Cum 2: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
Per 1: |
-
|
-
|
|
501*
|
-
|
Mayıs 2023 |
Çar 31: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
Sal 30: |
-
|
-
|
|
54*
|
-
|
Pzt 29: |
-
|
-
|
|
303*
|
-
|
Paz 28: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
Cmt 27: |
-
|
-
|
|
6*
|
-
|
|
|