MARINKA5533 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2022
Çar 9: 1484 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,84g
 
75,85g
 
217,71g
- -
Sal 8: 1453 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,14g
 
94,59g
 
128,97g
- -
Pzt 7: 252 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,46g
 
14,31g
 
29,20g
- -
Mart 2022
Per 17: 1809 * %106
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,21g
 
144,86g
 
171,78g
- -
Ocak 2022
Çar 12: 1574 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,91g
 
143,98g
 
146,70g
- -
Sal 11: 2406 * %142
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,66g
 
205,64g
 
196,13g
- -
Pzt 10: 1776 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,65g
 
171,53g
 
170,15g
- -
Kasım 2021
Cum 12: 1942 * %114
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,25g
 
188,29g
 
217,79g
- -
Per 11: 470 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,62g
 
40,24g
 
34,81g
- -
Sal 9: 812 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,47g
 
74,16g
 
81,99g
- -
Per 4: 1585 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,30g
 
167,07g
 
146,36g
- -
Sal 2: 374 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,28g
 
23,05g
 
35,61g
- -
Ekim 2021
Paz 31: 914 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,22g
 
81,75g
 
63,82g
- -
Cmt 30: 674 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,95g
 
37,66g
 
63,66g
- -
Cum 29: 1756 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,94g
 
158,30g
 
192,40g
- -
Per 28: 1630 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,57g
 
167,83g
 
158,89g
- -
Çar 27: 1739 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,43g
 
151,69g
 
182,59g
- -
Temmuz 2021
Pzt 19: 654 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,21g
 
15,23g
 
13,71g
- -
Nisan 2021
Per 1: 1842 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,72g
 
140,67g
 
222,59g
- -
Kasım 2020
Sal 3: 1826 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,32g
 
107,44g
 
188,57g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.