En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Eylül 2018 |
| Çar 26: |
934 *
|
%44
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
43,12g |
|
28,27g |
|
114,42g |
|
-
|
-
|
| Sal 25: |
1335 *
|
%64
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
37,41g |
|
38,53g |
|
213,66g |
|
-
|
-
|
| Pzt 24: |
1294 *
|
%62
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
71,66g |
|
29,92g |
|
144,32g |
|
-
|
-
|
| Paz 23: |
1031 *
|
%49
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
44,18g |
|
46,95g |
|
113,09g |
|
-
|
-
|
|
|
