ponkratoval Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2019
Pzt 12: 1032 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,91g
 
37,24g
 
51,86g
680*  352
Paz 11: - - 1807* -
Cmt 10: - - 2020* -
Cum 9: - - 2013* -
Per 8: - - 1776* -
Çar 7: - - 1873* -
Sal 6: - - 2563* -
Pzt 5: - - 2268* -
Paz 4: - - 2258* -
Cmt 3: - - 1698* -
Cum 2: - - 1868* -
Per 1: - - 2344* -
Temmuz 2019
Çar 31: - - 2890* -
Sal 30: - - 1453* -
Pzt 29: - - 1866* -
Paz 28: - - 1887* -
Cmt 27: - - 1869* -
Cum 26: - - 1558* -
Per 25: - - 2064* -
Çar 24: - - 2545* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.