En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Eylül 2018 |
| Cum 28: |
620 *
|
%25
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
33,50g |
|
47,86g |
|
45,29g |
|
4404
|
 3784
|
| Per 27: |
2149 *
|
%86
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
76,89g |
|
94,50g |
|
272,82g |
|
3826
|
1677
|
| Çar 26: |
2340 *
|
%94
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
89,43g |
|
120,54g |
|
302,58g |
|
4156*
|
1816
|
| Sal 25: |
1676 *
|
%67
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
56,43g |
|
80,28g |
|
219,76g |
|
3219
|
1543
|
|
|
