Mikasilva@ Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2023
Per 16: 650 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,00g
 
31,00g
 
58,00g
700*  50
Çar 15: - - 2124* -
Sal 14: - - 2640* -
Pzt 13: - - 2620* -
Paz 12: - - 2281* -
Cmt 11: - - 2420* -
Cum 10: - - 2462* -
Per 9: - - 2582* -
Çar 8: - - 2416* -
Sal 7: - - 2612* -
Pzt 6: - - 2628* -
Paz 5: - - 1809* -
Cmt 4: - - 721* -
Cum 3: - - 1709* -
Per 2: - - 2545* -
Çar 1: - - 2528* -
Ekim 2023
Sal 31: - - 2316* -
Pzt 30: - - 2309* -
Paz 29: - - 1086* -
Cmt 28: - - 2391* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.