syintiadwin Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2019
Cum 12: 276 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,56g
 
21,04g
 
41,67g
- -
Haziran 2019
Pzt 17: 633 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,65g
 
52,61g
 
29,58g
- -
Şubat 2019
Paz 24: 368 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,97g
 
22,68g
 
57,63g
- -
Çar 20: 711 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,10g
 
33,16g
 
80,44g
- -
Sal 19: 1220 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,46g
 
49,86g
 
105,18g
- -
Cum 15: 845 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,69g
 
43,89g
 
99,66g
- -
Cmt 9: - - 2249* -
Ocak 2019
Per 31: 1622 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
93,89g
 
86,32g
 
108,72g
- -
Sal 29: 442 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,94g
 
13,08g
 
41,40g
- -
Pzt 28: 1340 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,26g
 
62,57g
 
146,52g
- -
Paz 27: 599 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,18g
 
29,84g
 
86,71g
- -
Çar 23: 732 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,92g
 
52,60g
 
91,30g
- -
Sal 22: 1263 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,08g
 
47,01g
 
176,30g
- -
Sal 15: 654 * %40
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,30g
 
74,68g
 
60,02g
- -
Cmt 12: 655 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,50g
 
43,48g
 
67,73g
- -
Çar 9: 524 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,18g
 
23,38g
 
43,46g
- -
Sal 8: 1143 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,77g
 
84,09g
 
117,21g
- -
Paz 6: 775 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,92g
 
90,81g
 
81,09g
- -
Cum 4: - - 2874* -
Aralık 2018
Cmt 29: 183 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,92g
 
16,42g
 
41,72g
- -
Per 27: 576 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,98g
 
45,97g
 
81,90g
2338*  1762
Paz 23: 170 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,00g
 
9,00g
 
21,00g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.