Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
dilekgrz
Diyet Takvimi

dilekgrz Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mart 2023
Cum 17: 729 * %38
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,88g
  
23,61g
  
110,77g
- -
Eylül 2020
Sal 15: 735 * %39
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,55g
  
43,82g
  
63,29g
1625*  890
Mayıs 2020
Cum 29: 270 * %14
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
20,36g
  
3,32g
  
20,81g
- -
Ağustos 2019
Cum 23: 280 * %15
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,99g
  
9,32g
  
31,74g
- -
Cum 16: 702 * %37
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,65g
  
27,03g
  
55,39g
1867*  1165
Sal 6: 304 * %16
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,71g
  
22,81g
  
26,62g
- -
Temmuz 2019
Cmt 6: 602 * %32
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
18,21g
  
24,25g
  
85,27g
1825*  1223
Cum 5: 996 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,11g
  
26,71g
  
120,02g
1878*  882
Per 4: 572 * %30
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,63g
  
43,58g
  
45,90g
1917*  1345
Haziran 2019
Cum 28: 302 * %16
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,14g
  
8,08g
  
41,48g
- -
Per 27: 786 * %41
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,48g
  
41,83g
  
78,15g
1857*  1071
Çar 26: 431 * %23
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,98g
  
24,84g
  
47,95g
2633*  2202
Cum 21: 394 * %21
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
16,59g
  
16,19g
  
46,21g
2081*  1687
Çar 19: 242 * %13
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,37g
  
26,42g
  
0,00g
- -
Pzt 17: 679 * %36
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,83g
  
29,45g
  
82,22g
- -
Paz 16: 246 * %13
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,15g
  
7,53g
  
24,60g
- -
Cmt 15: 521 * %27
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
19,47g
  
28,45g
  
60,71g
1883*  1362
Cum 14: 138 * %7
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
10,48g
  
4,38g
  
9,30g
- -
Per 13: 563 * %30
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
15,05g
  
56,86g
  
48,96g
1872*  1309
Çar 12: 468 * %25
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,44g
  
21,23g
  
32,74g
1865*  1397
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye