Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
lenchik.87.st
Diyet Takvimi
Eylül 2024

lenchik.87.st Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1204 Kal (Yağ: 38,10g, Protein: 59,85g, Karb: 161,44g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 4815 Kal (Yağ: 152,40g, Protein: 239,40g, Karb: 645,78g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%94
TGD*
(1204 kal)
94% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%53)
 
Yağ (%28)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 1283 kalori (01 Tem 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye