Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alina5987
Diyet Takvimi
Alina5987 Diyet Takvimi - Genel Bakış
Alina5987 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Per 19:
-
-
69*
-
Çar 18:
1203 *
%93
Yağ:
Prot:
Karb:
71,45g
65,13g
75,14g
1460*
257
Sal 17:
1443 *
%112
Yağ:
Prot:
Karb:
67,26g
71,44g
81,34g
1483*
40
Pzt 16:
1259 *
%97
Yağ:
Prot:
Karb:
66,35g
87,07g
80,65g
1386*
127
Paz 15:
-
-
1359*
-
Cmt 14:
-
-
1397*
-
Cum 13:
-
-
1450*
-
Per 12:
-
-
1391*
-
Çar 11:
-
-
1389*
-
Sal 10:
-
-
1473*
-
Pzt 9:
-
-
1388*
-
Paz 8:
-
-
1353*
-
Cmt 7:
-
-
1390*
-
Cum 6:
-
-
1422*
-
Per 5:
-
-
1419*
-
Çar 4:
-
-
1397*
-
Sal 3:
-
-
1421*
-
Pzt 2:
-
-
1434*
-
Paz 1:
-
-
1688*
-
Ağustos 2024
Cmt 31:
-
-
1337*
-