Alina5987 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Per 19: - - 69* -
Çar 18: 1203 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,45g
 
65,13g
 
75,14g
1460*  257
Sal 17: 1443 * %112
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,26g
 
71,44g
 
81,34g
1483*  40
Pzt 16: 1259 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,35g
 
87,07g
 
80,65g
1386*  127
Paz 15: - - 1359* -
Cmt 14: - - 1397* -
Cum 13: - - 1450* -
Per 12: - - 1391* -
Çar 11: - - 1389* -
Sal 10: - - 1473* -
Pzt 9: - - 1388* -
Paz 8: - - 1353* -
Cmt 7: - - 1390* -
Cum 6: - - 1422* -
Per 5: - - 1419* -
Çar 4: - - 1397* -
Sal 3: - - 1421* -
Pzt 2: - - 1434* -
Paz 1: - - 1688* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1337* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.