Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
dedeh mardiah
Diyet Takvimi
Eylül 2024

dedeh mardiah Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1123 Kal (Yağ: 46,43g, Protein: 55,66g, Karb: 131,37g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 12350 Kal (Yağ: 510,77g, Protein: 612,28g, Karb: 1445,03g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%75
TGD*
(1123 kal)
75% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%36)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (16 Eyl 21)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye