nadmirari Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Çar 11: 293 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,16g
 
7,21g
 
59,62g
856*  563
Sal 10: - - 1997* -
Pzt 9: - - 2092* -
Paz 8: - - 2301* -
Cmt 7: - - 2029* -
Cum 6: 1779 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,32g
 
57,48g
 
203,11g
1986*  207
Per 5: 1823 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
89,32g
 
69,86g
 
186,36g
2557*  734
Çar 4: - - 2327* -
Sal 3: - - 2075* -
Pzt 2: - - 1974* -
Paz 1: - - 2031* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1656* -
Cum 30: - - 2066* -
Per 29: - - 1963* -
Çar 28: - - 1933* -
Sal 27: - - 1540* -
Pzt 26: - - 1969* -
Paz 25: - - 2007* -
Cmt 24: - - 1792* -
Cum 23: - - 1845* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.