difficult5000 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2020
Pzt 8: 275 * %18
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,38g
 
18,14g
 
16,97g
- -
Cum 5: 1476 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,57g
 
122,16g
 
108,59g
2937*  1461
Per 4: 1420 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,68g
 
148,95g
 
76,35g
2774*  1354
Çar 3: 1036 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,32g
 
120,08g
 
83,18g
2774*  1738
Sal 2: 1448 * %97
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
53,11g
 
113,58g
 
121,92g
2774*  1326
Pzt 1: 1517 * %101
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,35g
 
113,02g
 
78,27g
- -
Mayıs 2020
Paz 31: 2154 * %144
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,95g
 
60,73g
 
192,31g
- -
Cmt 30: 1396 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,18g
 
84,71g
 
125,61g
- -
Cum 29: 1395 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,82g
 
125,64g
 
88,44g
2831*  1436
Per 28: 1219 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,82g
 
85,49g
 
103,92g
2820*  1601
Çar 27: 1480 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,40g
 
155,76g
 
104,47g
2795*  1315
Cmt 23: 569 * %30
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,34g
 
58,96g
 
23,18g
- -
Per 14: 2730 * %144
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
139,22g
 
110,61g
 
281,05g
2810*  80
Sal 12: 1235 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,41g
 
111,28g
 
70,80g
- -
Şubat 2020
Sal 11: 398 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,54g
 
45,10g
 
54,56g
- -
Pzt 10: 700 * %47
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,64g
 
80,16g
 
75,38g
- -
Paz 9: 2679 * %179
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
166,36g
 
114,78g
 
184,89g
- -
Cmt 8: 2662 * %177
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
85,67g
 
114,32g
 
140,83g
- -
Cum 7: 2371 * %158
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,95g
 
79,81g
 
176,16g
- -
Per 6: 1046 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,98g
 
83,81g
 
90,47g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.